dimanche 1 mars 2009

Dessert fruité

Oserai-je dire que comme les desserts sont légers, on peut en manger deux fois plus?? hummm..huummm

Framboises givrées

4 personnes  45 cal/p

400 g de framboises surgelées

1 citron

1 càs d’édulcorant

2 blancs d’œuf

Pressez le citron.Mixez les framboises avec le jus de citron et l’édulcorant. Battez les blancs d’œufs en neige ferme et incorporez les délicatement aux framboises.Placez 30 minutes au réfrigérateur.

fg

le citron offre une saveur acidulée bien présente, c'est frais, mousseux et fruité...parfait après un repas copieux...

Posté par Matj à 14:14 - - Commentaires [2] - Permalien [#]


Commentaires sur Dessert fruité

    Si tu veux tu peux essayer ça aussi : mixer 250g de framboises surgelées avec 2 grosses cuillères à soupe de fromage blanc 0% + 1 cuillère à soupe de fructose (pouvoir plus sucrant que le sucre, pas cancérigène puisque provenant des fruits) => tu obtiens une sorte de sorbet à la framboise pas calorique Doses pour 4 personnes

    Posté par marlouu, dimanche 1 mars 2009 à 16:27 | | Répondre
  • Ca a l'air trop bon et ligth en plus.

    Posté par Dédé, mardi 3 mars 2009 à 19:52 | | Répondre
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